jueves, 10 de octubre de 2013

Como Comunicarte con tu hijo Adolecente

Una de las cosas más importantes de los padres de un adolecente es simpre tener habierta una via de comunicación.


1. Debes darle mensajes claros.- Es un error decir una cosa no y el siguiente dia si de la misma cosa.
Dar mensajes claros ayuda a crear una base de confianza, fomenta un buen ambiente familiar entre padres e hijos.
Aprenda a escuchar  y a dar respuestas que incentiven a tu hijo en la comunicación; evita q salga de cualquier lugar zapatiando y dando puertazos, utiliza un lenguaje corporal afirmativo y tono positivo mientras hablas con él.
Es la mejor forma de poder comunicarce con tu hijo adolecente, tratalo con el mismo grado de respeto que te gustaria que él te trate, no le insultes ni mucho menos le ridiculices frente a los demas, ni tampoco les compares con otra persona como ejemplo.
2. Da mensajes afirmativos cuando hables con ellos.  Cada vez que se presente una ocación recuerdale que le quieres, cuando se halla arreglado dile que esta bien guap@.
Cuando halla ordenado su habitación sin que se lo pidas dile que estas muy orgolloso de él o ella aún que tu hijo no le haga caso a eso, él por dentro se sentira ogulloso.
3. No pierdas el genio ni le grites. Si lo haces, llegara el  momento que pensará el adolente que no le comprendes y no le quieres, se va sentir frustrado con corage y comienzan a decir: "Es que nadie me comprende", y su autoestima se va  decaer.
4. Se preciso a dar detalles de lo que esperas de tu hijo. Hacer acuerdos sobre los roles que esperas de sus actividades diarias como estudios, actividades de la casa, de su habitasion etc. creando normas y reglas en que ambos esten deacuerdo (padres e hijos).
5. No ninguniar a tu hijo. Cuando te habla si estas de mal humor para escucharle no te separes de él como si no le escucharas; dile que no estás en buena condición para escucharle y que después los dos se sentaran a hablar del tema. Asi los dos tendran una buena comunicación. 
6. Evita decir la tipica frace "por que yo te lo dije" por eso te pasa eso.  No lo hagas,
además sabe tu hijo que, la última palabra la tiene sus padres; es mejor darle a entender, ¿por qué tomaste esa actitud?, y asi  mejor buscan solucionar las cosas con el dialogo habierto con él o ella.
7. Da el ejemplo.
Como le puedes decir no fumes, si tu lo haces. Los primeros ejemplos se hace desde el hogar con una buena cultura familiar sin decir malas palabras dentro del entorno familiar, respeto con todos para asi recibirlo y a la vez creas una buena armonia familiar.
8. Evita decir fraces negativas como:
-si vuelves a decir eso te.....
-me trae sin cuidado lo que hagan tus amigos
-no me vengas llorando a mi, si te sale mal
-no te creo
-no me importas nada
-preguntaselo a tu padre/madre
9. Escucha con atención a tu hijo. Cuando te habla, evita hacer otra actividad mientras hablas con él, asi él sentira que es importante.
10. Organiza actividades juntos. Como ir de campo, algún viaje familiar, si deseas hacer alguna cena familiar,etc. Asi él sentira que también es parte de la familia y se irá involucrando y se sentira orgulloso de sus padres.

 Unas de las actividades que poco se hace en el entorno familiar es la sobre mesa, que
es después de la cena todos quedarse sentados y hacer un dialogo en familia.
Ahora me da una pena, ver que hay pocas familias que hacen este tipo de actividad cuando es la hora de cenar, normalmente se ve, que cuando llega la hora de cenar coge cada quien su plato y se dedica a ver la tele o el movil conversando con sus amigos como si no estuvieran ahy, si no en un ciber espacio en todo lugar menos en su casa.  La tecnologia es buena sabiendola utilizar bien, pero hay que dedicar tiempo a la familia es lo principal que debemos valorar.
  
Juan Molina 
juankmolina10@hotmail.com 


Cualquier inquietud pueden escribirne y con gusto le repondere